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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。狗牙在线观看上海奢华KTV 第一块金字招牌从 最早的缤纷年代，后面的金碧辉煌，再到后面丽花皇宫，金色殿堂，又到了

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图为小天鹅在察汗淖尔湿地的湖中嬉戏觅食。　贺晶 摄