开心大作战，开心超人之开心大作战

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开心大作战的问题，于是小编就整理了1个相关介绍开心大作战的解答，让我们一起看看吧。

#情绪大作战#如何拥有一段稳定的亲密关系？

亲密关系，从心理学的角度看，其实源自于和自己的关系。一个人是不是能够充分地接纳和爱自己，决定了他有没有能力维护一段稳定的亲密关系。而亲密关系本身就决定了是两个人之间的关系，两个人是不是都能充分地接纳和爱自己呢？由于抚养环境和成长经历的不同，可能两个人在生活的很多细节上都是不匹配的。这就需要两个人在相处中充分地磨合和包容，在这个裹胁着个人成长的磨合过程中，个人的情绪和情感体验、性格特点、行为方式等都会展现出来，也就会使不匹配的状况看上去更加凸出。

情商水平高的人，在亲密关系中，会更加体贴和有耐心，对爱人的缺点更加包容，懂得等待和陪伴对方一起成长。那么这样的关系就会更加稳定和密切一些。而有些人只看到自己的情绪感受，忽略了爱人的感受，一味地要求对方迁就和忍让，那么可能他们的亲密关系就会比较貌合神离。

维持一段稳定的亲密关系，需要两个人都有积极的心态，共同成长和进步，互相扶持，互相帮助，为对方提供充分的接纳，提供充足的陪伴成长的机会，珍惜并维护他们之间的情感。

亲密关系体现个体和自己的关系，但也帮助个体在和爱人磨合关系的过程中逐渐成长自己的内在，如果你信心足够大，对自己的认知足够清晰，那么维持一段稳定的亲密关系并不难。就怕有些朋友因为不自信或者在情感中受到过某种伤害，而不敢走进亲密关系，这样的话就会需要先解决自己心里面的恐惧感，再为稳定的亲密关系而努力。

妇专委特邀心理问答专家志愿者李孜文：

亲爱的朋友，当你谈到这个话题，我想你一定是充满了对亲密关系的渴望，同时，也想要寻求一些方法来巩固好这个关系。从心理学上讲，亲密关系指的是不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，那么，生活中我们多指夫妻关系、恋人关系。

每个人都向往轰轰烈烈的爱情，但相爱只是一切的开始。两个来自不同家庭氛围、不同成长环境的人，必然要经过一段磨合期，有人在磕磕绊绊中关系越加稳固，有人却在吵吵闹闹中关系出现裂痕。所以，好的婚姻需要经营，建立亲密关系也一定是有法可循。

“选择”恋人很重要。

恋爱中的情侣往往被爱情冲昏了头脑，冲动与***占据上风，但此时的“选择”直接牵扯到了今后这段关系的质量。不管是家境相当，还是品性相投，总之，要有恰当的婚恋观，理性的认识自己，清楚地知道什么样的恋人适合自己，不能迷迷糊糊就定了终身，后悔当初没有“睁大眼睛”。

保持良好的沟通。

我们看过无数这样的例子，女孩在情人节等待男孩送给她心仪已久的那条项链作为礼物，可男孩却买了一条围巾。不要总是期待对方来猜测你的想法，恋爱中的小情侣偶尔可以闹一闹，但如果两个人想建立起稳定的亲密关系，最好开诚布公的把自己的想法告诉对方，在不断的沟通交流过程中，才有助于建立起彼此的默契。

降低期望，接纳差异。

在亲密关系中，对对方抱有太多期待的大有人在，且往往是理想化的期待。然而，期待与失望往往是并存的。都说两个人因为相似而吸引，但是，还要明白，因为差异而存在。正是因为每个人都是彼此不同的个体，允许、尊重对方，在互相的碰撞与融合中，关系才变得越来越有意思，越来越亲密。

彼此相爱，成为更好的对方。

有一句很动人的情话“因为你，我想成为更好的自己。”当两个人在一起的时候，能够彼此相爱、互相支持、共同进步、共担责任，当这段亲密关系让你感觉到，你们是在支持着彼此成为更好的人时，你们之间的感情会变得更加深厚。

值得注意的是，持久稳定的亲密关系，一定一种动态的平衡：两个人之间有不同、有矛盾、有妥协，但是能够不断了解彼此、为差异进行“谈判”、你一步我一步的作出妥协，不断接受彼此，从而让两个人都有这样一种信心——我们相爱的路上，一定还会有更多的问题出现，但我们之间的关系是坚韧有力的，不会被那些问题击溃。我们一定能够找到解决那些问题的办法，而这个人就是我想要的一生的伴侣。

亲爱的朋友，祝愿我们都能在亲密关系温柔相待，找到幸福。

爱情就像一个天平，而男女各站一边，要保持平衡，双向就得不断的想办法保持平衡，就需要各自对爱情的投放量的多少来决定了。当对方加码，你也必须要加码，如果对方一直加，而你去却始终为追加，那么这个天秤就会失去平衡，会坏掉。

就如爱情一样，如果对方一直付出，而你却站在原地只享受被爱，却一点也不懂得付出。慢慢的就会让对方用尽对你的爱，当对方感到累的时候，就应该让他休息一下，让他体验被爱的感觉。

男女就像两块磁铁，正负极相对应才会相吸，而如果你一直用背对着他，当他累了，能量不足的时候就会被你推出很远，甚至消失不见。

当正负极相遇的时候，双方都释放能量，便能深深地吸引对方，抱在一起难分难舍，就算遇外力想将其分开，也没有那么容易。

所以想要一段稳定的感情，除了相爱，还要会爱。想对方所想，爱对方所爱才是爱一个人的正确方式。

我们知道体内的催产素含量和亲密关系中的结合有着非常密切的关系。如果催产素含量比较低，那么这个人可能在亲密关系中和对方的情感依恋程度就会比较低。

催产素含量不高的情侣，如果在体外给他们补充催产素，能不能提高他们的恋爱互动质量，拯救他们的恋情呢？有个别研究发现可能是可以的。

苏黎世大学的研究者比特 蒂曾（Beate Ditzen）于是做了一个这样的研究。他想看看体外给一对情侣摄入催产素能不能改变他们的互动行为和恋爱质量。

在这个实验中，情侣们首先用鼻子吸入一些富含催产素的喷雾，然后聊一些通常会容易引起争吵的话题，比如谁做家务，或者他们的业余时间怎么分配。

结果如蒂曾所料，吸服了催产素的情侣彼此之间的交流变得更加积极正面，体内的压力激素可的松的含量也下降了。但是在蒂曾后续的第二个研究中， 他又测量了这些情侣中的另外一个压力指标，就是唾液中的阿尔法淀粉酶的含量。男性和女性的结果不一样。女生在吸服了催产素之后，唾液中的阿尔法淀粉酶的含量明显降低了，而男性吸服后唾液中的阿尔法淀粉酶的含量却增高了。这些男生表示他们体验到更加强烈的情绪。这些男生在吸了催产素之后和伴侣交流得更好：他们露出更多笑容，和女生有更多的眼神接触，并且也更多去分享他们自己的感受——这些行为对于一个冲突谈话的和平解决都是非常必要的。

当男生和他们的伴侣吵架的时候，会倾向于回避争吵，而这种行为倾向常常会导致交流的失败，降低亲密关系满意度。从这个研究可以看到，催产素可以增加男性情绪觉醒程度，使得男生更主动去和伴侣交流，促进冲突的解决。

到此，以上就是小编对于开心大作战的问题就介绍到这了，希望介绍关于开心大作战的1点解答对大家有用。